เรื่องราวท่องเที่ยว

อาการซึมเศร้าหลังวันหยุด: ทำไมบ่อยครั้งที่กลับบ้าน


Updated: 07/17/18 | 17 กรกฎาคม 2561

ก่อนการเดินทางรอบโลกครั้งแรกฉันขับรถผ่านบอสตัน (บ้านเกิด) กับเพื่อนของฉันไมค์ ฉันกำลังพูดถึงความตื่นเต้นของฉันเกี่ยวกับการเดินทางของฉันและฉันรอคอยที่จะได้เห็นการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดที่เกิดขึ้นในขณะที่ฉันไม่อยู่ เพื่อนของฉันจะอยู่ที่ไหนในชีวิต พวกเขาจะมีการเปลี่ยนแปลงอย่างไร พวกเขาจะมีงานอะไร ใหม่งานอดิเรก? ความสัมพันธ์ใหม่หรือไม่? เมืองนี้จะเป็นอย่างไร ฉันจินตนาการถึงโลกแห่งความเป็นไปได้

“ ทุกอย่างจะตรงตามที่คุณทิ้งไว้” เขากล่าวเมื่อฉันทำเสร็จ "ดู. เมื่อฉันศึกษาต่อต่างประเทศฉันก็คิดแบบเดียวกัน แต่โดยความจริงแล้วจะไม่มีอะไรแตกต่างเมื่อคุณกลับมาถึงบ้าน ทุกอย่างและทุกคนจะเหมือนกัน”

ฉันไม่เชื่อเขา

"ไม่มีทาง! จำนวนมากสามารถเกิดขึ้นได้ในหนึ่งปี”

“ ฉันกำลังบอกคุณแมตต์” เขาพูดต่อ“ ชีวิตจะเป็นอย่างที่คุณทิ้งไว้”

เมื่อฉันกลับมาฉันก็รู้ว่าเขาพูดถูก ในขณะที่ฉันมีการเปลี่ยนแปลงบ้านไม่ได้ เพื่อนของฉันตอนนี้กำลังมุ่งหน้าไปยังวัยยี่สิบปลาย ๆ ของพวกเขายังคงมีงานเดิมกำลังไปที่บาร์เดียวกันและส่วนใหญ่ทำสิ่งเดียวกัน ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงจริง ๆ พวกเขายังคงเป็นคนเดียวกับที่ฉันออกจากบ้านเมื่อสิบแปดเดือน ยิ่งกว่านั้นบอสตันเอง รู้สึกว่า เหมือน. มันมีจังหวะชีพจรเหมือนที่เคยมีมาก่อน ยังคงมีการก่อสร้างทุกที่บรรยากาศเหมือนกันร้านอาหารก็ยังคงเหมือนเดิม

ราวกับว่าบ้านของฉันยังคงค้างอยู่ในระหว่างที่ฉันจากไป

ฉันยังคงรักเพื่อนครอบครัวและเมืองของฉัน แต่ฉันก็รู้ว่าไม่เหมาะสมอีกต่อไป

ฉันมีชีวิตอยู่ที่นั่นโค่ง บ้านรู้สึกเล็กและไม่สามารถเข้ากันได้ - ฉันมีไฟนี้ในตัวฉันซึ่งฉันไม่สามารถบอกใครได้และมันทำให้ฉันผิดหวัง อยากลองสิ่งใหม่ ๆ ไปสถานที่ใหม่ ๆ และพบปะผู้คนใหม่ ๆ แต่เมื่อใดก็ตามที่ฉันพยายามแสดงความรู้สึกนั้น ฉันรู้สึกหดหู่ใจหลังจากวันหยุดพักผ่อนของฉัน ไฟนั่นเป็นความรู้สึกเฉพาะผู้ที่เดินทางดูเหมือนจะเข้าใจ - พยักหน้าง่าย ๆ ที่จะถ่ายทอดความเข้าใจของพันธะที่แบ่งปันกันนี้

เมื่อฉันพูดคุยกับเพื่อน ๆ พวกเขาแปรงมันออก

สำหรับผู้ปกครองของฉันมันก็เหมือนกับว่าฉันกำกวมในสถานที่เกิดของฉัน

เนื่องจากความตื่นเต้นของการสวมใส่บ้านฉันจึงสงสัยว่าสิ่งต่อไปคืออะไร ฉันกระสับกระส่าย ฉันมีภาวะซึมเศร้าในการเดินทาง ฉันรู้สึกว่าค้างอยู่ที่บ้าน ฉันใช้ทริปนี้นาน ๆ เพื่อจบลงที่จุดเริ่มต้นใช่ไหม? ไม่แน่นอน ฉันเอามันไปเติบโตเป็นคน

และฉันก็ทำอย่างนั้น

ฉันโตขึ้น

ฉันเปลี่ยนไป

ดังที่ Benjamin Button กล่าวว่า“ มันเป็นเรื่องตลกเกี่ยวกับบ้านของ Comin ดูเหมือนกันมีกลิ่นเหมือนกันให้ความรู้สึกเหมือนกัน คุณจะรู้ว่าสิ่งที่เปลี่ยนแปลงคือคุณ”

การมาบ้านง่ายกว่าตอนนี้เป็นครั้งแรกในปี 2551 แต่ถนนยังคงเรียกฉันหลังจากนั้นไม่กี่วัน ในขณะที่ฉันยังได้รับบลูส์โพสต์การเดินทางฉันรู้ว่าที่นั่นฉันจะพบวิญญาณที่เข้าใจฉันและการผจญภัยที่ฉันป่วย มันเป็นที่ที่ฉันพบคนที่มีใจเดียวกันที่โพล่งออกมา เดอะเมทริกซ์


ต้องการเรียนรู้วิธีเดินทางไปทั่วโลกโดยไม่เสียค่าใช้จ่ายหรือไม่ รับคู่มือฟรีของฉัน


ทุกครั้งที่เพื่อนเดินทางกลับบ้านคำถามแรกของพวกเขาคือ“ คุณจะรับมือกับภาวะซึมเศร้าหลังวันหยุดได้อย่างไร”

การกลับบ้านเป็นเรื่องยากและมีเพียงไม่กี่คนที่พูดถึงความจริงที่ว่าการกลับบ้านมักจะเป็นจุดจบของประสบการณ์การเปลี่ยนแปลงชีวิต

หลังจากหนึ่งปีแห่งการผจญภัยที่น่าตื่นเต้นคุณกลับมาที่จุดเริ่มต้นของคุณ - นั่งบนโซฟากลับไปที่อพาร์ตเมนต์ของคุณหรือในห้องนอนเก่าของคุณเบื่อกังวลและกระวนกระวายใจ คุณพบว่าเพื่อนของคุณไม่เข้าใจคนใหม่ของคุณไม่ต้องการที่จะได้ยินเกี่ยวกับเวลาของคุณในการแล่นเรือในมหาสมุทรแปซิฟิกในขณะที่พวกเขานั่งในชั่วโมงเร่งด่วนหรือไม่เข้าใจว่าทำไมคุณถึงรู้สึกไม่สบายใจ

"อะไร? คุณไม่ชอบที่นี่อีกแล้ว” พวกเขาจะพูด

คุณรู้สึกราวกับว่าคุณกลับมาที่จุดที่คุณทิ้ง ตั้งแต่การแบกเป้เที่ยวรอบโลกและเดินป่าในป่าไปจนถึงการนั่งในห้องเล็ก ๆ มันน่าหดหู่

ฉันรู้ว่า. ฉันเคยไปที่นั่น. และอื่น ๆ อีกมากมาย

ภาวะซึมเศร้าหลังเดินทางเป็นเรื่องจริง ใครก็ตามที่เดินทางกลับจากการเดินทางรู้ว่าฉันกำลังพูดถึงอะไร เราพูดถึงการเดินทางระยะยาวที่น่าตื่นตาตื่นใจและเปลี่ยนแปลงชีวิต แต่ไม่ค่อยได้กล่าวถึงแนวคิดที่ว่าการกลับบ้านจะยากกว่าการจากไป ชุมชนออนไลน์อนุญาตให้คุณติดต่อกับคนที่มีใจเดียวกัน แต่พวกเขาช่วยได้เพียงเล็กน้อยเท่านั้น

คุณเปลี่ยนจาก 100 เป็น 0 ในพริบตา

ไม่มีใครอยู่บ้านจะเข้าใจคุณ ไม่มีใครจะได้รับคุณ คุณเพียงแค่ต้องต่อสู้ผ่านภาวะซึมเศร้ามองหาคนที่มีใจเดียวกันหาวิธีที่จะผจญภัยกลับบ้านและใช้เวลาส่วนใหญ่ที่บ้าน

เมื่อกอดเริ่มแรกถูกเล่าเรื่องราวและการรวมตัวกันอีกครั้งพวกเราหลายคนพบว่าการกลับบ้านไม่ได้กลับมาบ้านเลย บ้านที่แท้จริงของเรากำลังถูกรายล้อมไปด้วยสิ่งที่ไม่รู้จัก

ถนนเป็นที่ที่เราอยู่

และด้วยเหตุนี้การจ้องมองของเราจะอยู่บนขอบฟ้ามองฝันและทำสิ่งที่เราทำได้ดีที่สุด: ปรารถนา - และวางแผน - สำหรับโอกาสอื่นที่จะหนีไปอีกครั้ง

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าการเดินทาง:

วิธีเดินทางรอบโลกในราคา $ 50 ต่อวัน

ของฉัน นิวยอร์กไทม์ส คู่มือปกอ่อนที่ขายดีที่สุดสำหรับการเดินทางรอบโลกจะสอนวิธีฝึกฝนศิลปะการท่องเที่ยวโดยการสอนวิธีการประหยัดเงินออกจากเส้นทางที่ถูกตีและมีประสบการณ์การท่องเที่ยวในท้องถิ่นที่เข้มข้นยิ่งขึ้น มันจะสอนทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการเดินทาง

คลิกที่นี่เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับหนังสือและเริ่มอ่านได้ทันที!

จองการเดินทางของคุณ: เคล็ดลับและเทคนิคการขนส่ง

จองเที่ยวบิน
ค้นหาเที่ยวบินราคาประหยัดโดยใช้ Skyscanner หรือ Momondo พวกเขาเป็นเครื่องมือค้นหาสองรายการโปรดของฉันเพราะพวกเขาค้นหาเว็บไซต์และสายการบินทั่วโลกดังนั้นคุณจะรู้ว่าไม่มีหินก้อนไหนทิ้งไว้

จองที่พักของคุณ
ในการค้นหาที่พักราคาประหยัดที่ดีที่สุดให้ใช้ Booking.com เพราะพวกเขาส่งคืนอัตราที่ถูกที่สุดสำหรับเกสต์เฮาส์และโรงแรมราคาถูก ฉันใช้พวกเขาตลอดเวลา คุณสามารถจองโฮสเทลของคุณกับ Hostelworld เนื่องจากพวกเขามีสินค้าคงคลังที่ครอบคลุมมากที่สุด

อย่าลืมประกันภัยการเดินทาง
ประกันภัยการเดินทางจะคุ้มครองคุณจากการเจ็บป่วยการบาดเจ็บการโจรกรรมและการยกเลิก มันครอบคลุมการป้องกันในกรณีที่มีอะไรผิดพลาด ฉันไม่เคยออกทริปโดยที่ไม่ต้องใช้มันหลายครั้งในอดีต ฉันใช้ World Nomads มาสิบปีแล้ว บริษัท โปรดของฉันที่ให้บริการและความคุ้มค่าที่สุดคือ:

  • World Nomads (สำหรับทุกคนที่อายุต่ำกว่า 70 ปี)
  • รับประกันการเดินทางของฉัน (สำหรับผู้ที่อายุมากกว่า 70 ปี)

กำลังมองหา บริษัท ที่ดีที่สุดที่จะประหยัดเงินด้วยหรือไม่?
ตรวจสอบหน้าทรัพยากรของฉันสำหรับ บริษัท ที่ดีที่สุดที่จะใช้เมื่อคุณเดินทาง! ฉันแสดงรายการทั้งหมดที่ฉันใช้เพื่อประหยัดเงินเมื่อฉันเดินทาง - และฉันคิดว่าจะช่วยคุณได้เช่นกัน!

ดูวิดีโอ: โรคซมเศราระหวางตงครรภ สงผลกระทบอะไรตอลกนอย? (ตุลาคม 2019).

Загрузка...