เรื่องราวท่องเที่ยว

ทำไมบางคนดีกว่าในการหลบหนีจากโซนสบายของพวกเขา

Pin
Send
Share
Send
Send



ทุกคนต้องการมีการเดินทางที่น่าตื่นเต้นน่าสนใจและผจญภัยมากขึ้น มันคือทริปมหากาพย์ที่ทำให้เรื่องราวที่ดีที่สุดภาพถ่ายที่ดีที่สุดและความทรงจำที่ดีที่สุด อยากรู้ว่าเราจะมีการเดินทางผจญภัยมากขึ้น (และชีวิต!) ฉันนั่งลงกับนักวิทยาศาสตร์ผู้มีอิทธิพลนักผจญภัยและผู้เขียนจอนเลวี่เพื่อหารือเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของการผจญภัยที่สอดคล้องกันมากขึ้น

บอกทุกคนเกี่ยวกับตัวคุณ!
ฉันชื่อ Jon Levy ฉันเป็นนักวิทยาศาสตร์เชิงพฤติกรรมและฉันเชี่ยวชาญในการทำความเข้าใจอิทธิพลและศาสตร์แห่งการผจญภัย ฉันใช้เวลาสิบปีเดินทางไปทั่วโลกพยายามทำความเข้าใจกับสิ่งที่ทำให้ผู้คนมีชีวิตสนุกตื่นเต้นและเติมเต็มชีวิต สิ่งที่ฉันค้นพบคือทุกการผจญภัยเป็นไปตามกระบวนการสี่ขั้นตอนที่สามารถทำให้ชีวิตของใครคนหนึ่งผจญภัยมากขึ้น ฉันรวบรวมการค้นพบเหล่านี้ไว้ในหนังสือที่เรียกว่า หลักการ 2:00 น. ค้นพบศาสตร์แห่งการผจญภัย

"หลักการ 2AM คืออะไร" ฉันได้ยินว่าไม่มีอะไรดีเกิดขึ้นหลังจากนั้น!
ไม่มีอะไรดีเกิดขึ้นหลังจากตี 2 - ยกเว้นประสบการณ์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิตของคุณ!

หนังสือเล่มนี้เกี่ยวกับการวิจัยและการค้นพบของฉันในศาสตร์แห่งการผจญภัย มันมีเรื่องราวที่ชั่วร้ายในชีวิตของฉัน: ฉันถูกวัวบูลในปัมโปลนา ฉันทุบตี Kiefer Sutherland ใน Jenga ขี้เมาจากนั้นเขาลืมว่าเขาชวนฉันไปที่ขอบใจครอบครัวซึ่งเขาทั้งคู่ต่างก็ตระหนักเมื่อฉันปรากฏตัว ภายใน 10 วินาทีของการประชุมฉันโน้มน้าวผู้หญิงคนนี้ที่เคาน์เตอร์เช็คเอาต์ปลอดภาษีในสนามบินสตอกโฮล์มเพื่อออกจากงานและเดินทางไปกับฉัน

เมื่อผู้คนออกไปผจญภัยพวกเขามักจะพยายามผลักดันประสบการณ์ที่ผ่านจุดที่สนุกสนาน เป็นผลให้พวกเขาจำประสบการณ์ได้น้อยลงและชอบที่จะมีส่วนร่วมในอนาคตน้อยลง หลักการ 2AM คือแนวคิดที่ว่ามีเวลาที่ชัดเจนเมื่อคุณควรจะเรียกมันว่าคืนหนึ่งและเข้านอนหรือคุณควรผลักดันต่อไปและทำให้ประสบการณ์ "EPIC" มากขึ้นฉันหมายถึงอะไร?

ฉันค้นพบว่าการผจญภัยทุกอย่างเป็นไปตามกระบวนการสี่ขั้นตอน: จัดตั้ง, ผลักดันขอบเขต, เพิ่ม, และดำเนินการต่อ (EPIC) ขั้นตอนเหล่านี้มีลักษณะเฉพาะที่เมื่อนำไปใช้ทำให้ชีวิตน่าตื่นเต้น ส่วนที่ดีที่สุดคือ: ทุกคนสามารถใช้กระบวนการได้ ในหนังสือเล่มนี้ฉันสำรวจวิทยาศาสตร์ที่ทำให้สิ่งนี้เป็นไปได้เพื่อให้ทุกคนสามารถมีชีวิตที่ชอบผจญภัยมากขึ้น สิ่งที่พวกเขาต้องทำคือทำตามกระบวนการ

ตัวอย่างเช่นมีแนวคิดง่าย ๆ ที่เรียกว่ากฎสูงสุด นักจิตวิทยา Daniel Kahneman และ Barbara Fredrickson พบว่ามนุษย์ตัดสินประสบการณ์จากยอดเขาและจุดสิ้นสุดไม่ใช่ทั้งหมด

ลองนึกภาพว่าคุณกำลังมีวันที่ดีที่สุดในชีวิตของคุณ อย่างไรก็ตามในตอนท้ายวันที่คุณหันมาหาคุณและพูดสิ่งที่น่ากลัวที่สุดที่คุณเคยได้ยิน อาจเป็นสิ่งที่ขัดกับคุณค่าของคุณอย่างสมบูรณ์หรือคุณพบว่าไม่เหมาะสม หากมีคนถามคุณในภายหลังว่าวันที่คุณไปคุณจะบอกว่ามันแย่มาก ในความเป็นจริงมันเป็นเวลาสามชั่วโมงแห่งความดีและความเลวร้ายสามวินาที

ซึ่งหมายความว่าเราต้องเข้าใจว่าเมื่อใดที่จะสิ้นสุดการผจญภัยและเมื่อใดจะไปต่อ บ่อยครั้งที่คุณดีกว่าที่จะจบลง แต่เนิ่น ๆ และด้วยโน้ตที่ดี ไม่งั้นคุณอาจไปจบที่ร้านพิซซ่าตอน 4 โมงเช้าเพื่อพยายามโน้มน้าวให้เพื่อน ๆ ความจริงก็คือถ้าคุณยังไม่จบทางบวกคุณจะจดจำประสบการณ์ได้น้อยลงและมีแนวโน้มที่จะมีส่วนร่วมในโอกาสในอนาคตน้อยลง

อะไรทำให้คุณตัดสินใจที่จะเขียนหนังสือเล่มนี้
ฉันคิดว่าสิ่งที่เป็นแรงบันดาลใจให้ฉันมากที่สุดคือภาพยนตร์เช่น Ferris Bueller's Day Off; ฉันต้องการเข้าใจว่าตัวละครเหล่านั้นทำในสิ่งที่พวกเขาทำอย่างไร ฉันต้องการที่จะเข้าใจสิ่งที่มันจะใช้เวลาสำหรับฉันที่จะมีชีวิตที่มีคุณค่าของ Hollywood ฉันเป็นเด็กที่โตขึ้นมาก - และหลังจากนั้นก็ไม่มีสิ่งใดที่เกินบรรยายได้ ฉันคิดว่าความรักในวิทยาศาสตร์ของฉันสามารถช่วยให้ฉันรู้วิธีที่จะปรับตัวเข้ากับหนังสือเล่มนี้มีไว้สำหรับคนที่ไม่เหมาะกับคนที่ไม่รู้วิธีการแสดงในงานปาร์ตี้หรืออาจไม่เคยได้รับเชิญเลย


มีวิทยาศาสตร์สำหรับการผจญภัยจริง ๆ หรือไม่?
ไม่ต้องสงสัยใช่มีวิทยาศาสตร์ที่จะทำทุกอย่างที่คุณต้องการ มนุษย์มีลักษณะสากลบางประการ สิ่งที่ทำให้ฉันตื่นเต้นอาจแตกต่างจากสิ่งที่ทำให้คุณตื่นเต้น แต่เราทั้งคู่ต่างรู้สึกตื่นเต้น นั่นหมายความว่าเราทั้งคู่มีความสามารถในการมีชีวิตที่ชอบผจญภัย ตามที่ฉันนิยามไว้การผจญภัยมีคุณสมบัติเหล่านี้:

  • มันน่าตื่นเต้นและโดดเด่น - ประสบการณ์นั้นคุ้มค่าที่จะพูดถึง ในฐานะที่เป็นสายพันธุ์เราใช้เวลานับพันปีถ่ายทอดความรู้ ถ้ามันไม่คุ้มค่าที่จะพูดถึงมันก็ไม่เกี่ยวข้องกับวัฒนธรรม
  • มันมีความทุกข์ยากและ / หรือความเสี่ยง (ความเสี่ยงที่รับรู้โดยเฉพาะอย่างยิ่ง) - คุณต้องเอาชนะบางสิ่งบางอย่าง แม้ว่ากระบวนการสมองของเราใกล้จะอันตราย (งูกัดคุณ) แตกต่างจากความเสี่ยงที่รับรู้ (มองข้ามภูเขา) การตอบสนองทางกายภาพนั้นคล้ายคลึงกันอย่างไม่น่าเชื่อ คุณสามารถมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่น่ากลัว แต่ปลอดภัยอย่างเหลือเชื่อ มันเป็นความแตกต่างระหว่างการปีนเขาเอเวอเรสต์กับการกระโดดร่ม แทบจะไม่มีใครได้รับบาดเจ็บจากการดิ่งพสุธา
  • มันนำมาซึ่งการเติบโต - คุณเปลี่ยนไปจากประสบการณ์ คุณจะสังเกตเห็นว่าในทุกการเดินทางของฮีโร่ผู้ยิ่งใหญ่หรือวีรสตรีผู้เข้าร่วมจะถูกเปลี่ยนจากประสบการณ์ พวกเขามีความสามารถและทักษะที่มากกว่าในตอนท้ายเมื่อเทียบกับตอนที่พวกเขาเริ่ม ของกำนัลที่แท้จริงของการผจญภัยไม่ใช่แค่เรื่องราวที่คุณจะบอก แต่เป็นคนที่คุณอยู่ในกระบวนการ

หากคุณสามารถทำสิ่งที่ตอบสนองลักษณะเหล่านี้ได้แสดงว่าคุณมีการผจญภัย สำหรับบางคนที่อาจกำลังเยี่ยมชมเมืองใหม่ สำหรับคนอื่น ๆ มันอาจจะพูดคุยกับคนแปลกหน้า

นักท่องเที่ยวที่มีการผจญภัยที่แตกต่างจากคนอื่นคืออะไร? มีหนึ่งลักษณะที่ใช้ร่วมกันหรือไม่
ฉันคิดว่าความแตกต่างคือความปรารถนาของเราสำหรับความแปลกใหม่และความเต็มใจของเราที่จะอึดอัด สมองของเรามีศูนย์ความแปลกใหม่ที่เรียกว่า substantia nigra / ventral tegmental area (SN / VTA) นักวิจัย Nico Bunzeck และ Emrah Düzelตรวจสอบส่วนนี้ของสมองด้วย MRI และพบว่าปฏิกิริยาตอบสนองแตกต่างกันเมื่อสัมผัสกับสิ่งเร้าใหม่ ตัวอย่างเช่นความแปลกใหม่กระตุ้นสมองให้สำรวจ

ในที่สุดขนาดของชีวิตของคุณเป็นสัดส่วนกับความอึดอัดที่คุณยินดีที่จะเป็น ไม่สะดวกที่จะออกจากบ้านและเพื่อนของเราไปอยู่ในวัฒนธรรมใหม่ที่คุณไม่รู้จักธรรมเนียม แต่มันน่าตื่นเต้น พวกเราบางคนมีความปรารถนาที่จะแปลกใหม่และบางคนก็ไม่ต้องการ ไม่เป็นไรเราไม่จำเป็นต้องเหมือนกัน แต่ถ้าคุณเต็มใจที่จะกล้าผลักดันเขตความสะดวกสบายของคุณและออกไปที่นั่นชีวิตคือการผจญภัยที่ยิ่งใหญ่

คุณเดินทางไปได้อย่างไร?
เหตุผลที่ฉันเริ่มสร้างโครงการท่องเที่ยวที่ทะเยอทะยานนั้นเกี่ยวกับความคิดโบราณที่ใคร ๆ ก็นึกออก มันเป็นเพราะผู้หญิง ฉันไม่รู้ว่าคุณเคยผ่านการเลิกราที่แย่มากมาก่อนหรือไม่ แต่ฉันก็ทำได้ เพื่อให้รางวัลกับตัวเองผ่านการมีสุขภาพดีฉันตัดสินใจว่าทุกเดือนเป็นเวลาหนึ่งปีฉันจะเดินทางไปยังกิจกรรมที่ยิ่งใหญ่ที่สุดไม่ว่าพวกเขาจะถูกจัดขึ้นที่ไหน

ฉันไม่รู้ว่าฉันจะจ่ายเงินอย่างไร ฉันทำงานเต็มเวลาและฉันก็ไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเหตุการณ์เหล่านี้เกิดขึ้นมาก่อนอะไร หลังจากบอกเพื่อนครอบครัวและแม้แต่อินเทอร์เน็ตที่ฉันจะทำสิ่งนี้ฉันต้องทำให้มันใช้งานได้ ภายในไม่กี่สัปดาห์ฉันก็กำลังเดินทางไปอาร์ทบาเซิลในไมอามี ไม่นานหลังจากนั้นฉันก็ได้เข้าร่วมงานวัวบูล, Burning Man, เทศกาลภาพยนตร์เมืองคานส์และอีกหลายปีฉันไปทั้งเจ็ดทวีป ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นฉันก็ตั้งเป้าหมายที่ฉันไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร

คุณบอกว่าคุณเคยเป็นคนโง่ มีอะไรเปลี่ยนแปลงสำหรับคุณ มีช่วงเวลาที่สำคัญหรือไม่?
ประสบการณ์ครั้งแรกที่ฉันมีความเหมาะสมคือเมื่อฉันอายุประมาณ 15 ปีและไปที่ค่ายฤดูหนาว ฉันเริ่มเล่าเรื่องให้กับกลุ่มที่ไม่รู้และแปลกใจว่าพวกเขาสนุกกับมันและหัวเราะ ฉันรู้ว่าฉันเป็นคนตลกและสังคม - ฉันไม่เคยรู้สึกแบบนั้นมาก่อน

บางครั้งสิ่งที่คุณต้องการคือข้อเสนอแนะในเชิงบวกเล็กน้อยและสิ่งต่อไปที่คุณรู้คุณมีความมั่นใจใหม่และชีวิตของคุณเปลี่ยนทิศทางอย่างสมบูรณ์

ในหนังสือเล่มนี้ฉันพูดถึงการเล่นโวหารที่น่าสนใจนี้เรียกว่า "ผู้ชนะเอฟเฟ็กต์" หลังจากชนะร่างกายของเราได้รับเทสโทสเตอโรน (ทั้งสองมีเทสโทสเตอโรน แต่ผู้หญิงมีความเสี่ยงน้อยกว่า ระดับเทสโทสเตอโรนต่ำกว่าเพื่อเริ่มต้น) ที่เตรียมเราสำหรับการต่อสู้หรือความท้าทายครั้งต่อไป (ในป่าสัตว์มีประสบการณ์เหมือนกัน) ในการชกมวยนักสู้จะใช้เวลาต่อสู้น้อยกว่าที่พวกเขารู้ว่าพวกเขาจะสามารถชนะเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการต่อสู้ที่ยากขึ้น กุญแจสำคัญคือการชนะที่เล็กลงเพื่อเพิ่มความมั่นใจในการท้าทายที่ยิ่งใหญ่

คุณต้องการให้คนทำอะไรหลังจากที่พวกเขาอ่านหนังสือของคุณ
ฉันต้องการให้ทุกคนใช้ความท้าทายในการเดินทางหนึ่งปี ฉันทำเกือบทุกปี ตัวอย่างของความท้าทายที่ฉันได้ทำคือการไปเยี่ยมชม 20 ประเทศทั้งเจ็ดทวีปและกิจกรรมที่ใหญ่ที่สุดในโลก สำหรับผู้อ่านเป้าหมายของพวกเขาควรเป็นสิ่งที่ทำให้พวกเขาตื่นเต้น มันควรจะไร้สาระอย่างสมบูรณ์และต้องการให้พวกเขาออกจากเขตความสะดวกสบายของพวกเขา ฉันต้องการให้พวกเขาผลักดันขอบเขตทางอารมณ์สังคมหรือทางกายภาพของพวกเขา ประสบการณ์ควรทำให้พวกเขานิยามใหม่ว่าพวกเขาคิดว่าพวกเขาเป็นใคร

Jon Levy เป็นนักวิทยาศาสตร์เชิงพฤติกรรมผู้ให้คำปรึกษานักเขียนและผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับหัวข้อของอิทธิพลและการผจญภัย หนังสือหลักการ 2:00 น. ของเขา: ค้นพบศาสตร์แห่งการผจญภัยตรวจสอบกระบวนการของการผจญภัยที่เกิดขึ้น - และวิธีที่เราสามารถสร้างพวกเขาให้เติบโตและท้าทายตัวเอง คุณสามารถหาเขาบน Twitter และที่เว็บไซต์ของเขา

ป.ล. - ขณะนี้ฉันกำลังเป็นเจ้าภาพรอบการประชุมเครือข่าย Nomadic รอบ ๆ สหรัฐอเมริกา (และในแคนาดา!) หากคุณต้องการพบกันลองดูวันที่และสมัคร!

ดูวิดีโอ: หนวซาทองเทยว ไปลกลอบทำงานในเกาหลจะโดนอะไรบาง? (กันยายน 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send